轻性抑郁症

　　轻性抑郁症有时指慢性抑郁症，是一种轻度抑郁症。轻性抑郁症症状轻微，但持续时间长，有时可达数年，不会影响患者的正常生活，但患者经常感觉力不从心。

　　轻性抑郁症患者同时可能患有重性抑郁症，两种程度病情交替，有时症状加重，有时又会减轻。这种情况称为双重抑郁症。

　　1、睡眠障碍

　　2、对以往热衷的事物兴趣索然

　　3、过分罪恶感

　　4、精力不足或疲劳

　　5、注意力无法集中，优柔寡断

　　6、食欲变化

　　7、明显精神不振

　　8、想到死亡或自杀

　　根据美国国家精神健康研究院的数据统计美国18岁以上的人口中有1090万人患有轻性抑郁症。

　　如果你感到心情忧伤并且相关症状已经持续长达两周之久，那么你就应该去看医生或咨询心理专家。医生会根据你的性格特征及家庭精神病史对你的状况进行医学评估，并有可能要求你作有关抑郁症的测试。

　　血液指标、x光及其他实验室检测都无法对轻性抑郁症进行确切诊断。因而其诊断率很低。精神健康专家通常根据患者症状作出判断，轻性抑郁症持续时间比重性抑郁症要长，但是症状要轻微。

　　轻性抑郁症也是可以治疗的。单独使用心理疗法对某些人既可以产生很好的效果。对另外一些人谈话疗法可能不够，同时应当服用抗抑郁药物。