太溪穴

太溪穴

穴位取穴法： 取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是两个。太溪穴是足少阴肾经的起始穴位，也称原络穴。因为中医认为：肾是先天之本，所以，激发肾经的源关穴位，也就能激发人的先天之本。

定位：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

解剖：下为母长屈肌；有胫后动、静脉分布；布有小腿内侧皮神经、胫神经。

主治： ①头痛、目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等肾虚性五官病证。②月经不调、遗精、阳痿、小便频数等泌尿生殖系疾患。③腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛。④气喘、胸痛、咯血等肺部疾患。⑤消渴。⑥失眠、健忘等肾精不足证。

操作：直刺0.5-1寸。

临床应用：现代常用于治疗肾炎、膀胱炎、月经不调、遗精、遗尿、牙龈炎、踝关节扭伤等。配大陵、神门、太冲、志室主治失眠；配尺泽、鱼际、孔最主治咯血；配气海、三阴交、志室主治滑精。

备注：输穴；原穴

穴性：滋阴清热，益肾补虚 ^[1]