翳风穴
翳风穴（英文：Yifeng Point）是胆经（GB经）的一个腧穴，位于耳朵周围的特定位置，常用于治疗耳部相关的症状，如耳鸣、听力下降等。该穴位在中医理论中也与疏通经络、清热解毒等功能有关。
1. 位置
翳风穴位于耳后部，具体位置为耳垂后约1寸的位置。可以通过以下方法找到该穴：
找到耳垂，然后沿着耳后部的边缘向后，约1寸的位置即为翳风穴。
翳风穴位于耳朵后方的乳突部，稍微偏下的位置。
这个位置可以通过轻轻按压耳后部并感受到一个凹陷或压痛点来确认。
2. 功能与作用
翳风穴有多种治疗作用，主要包括：
2.1 治疗耳部疾病
翳风穴是治疗耳鸣、耳聋、听力下降等耳部问题的重要腧穴。其作用是通过疏通耳部气血，改善耳部的血液循环，帮助缓解因气血不畅或风热引起的耳部问题。
2.2 疏风清热
中医认为“风”是外邪之一，容易导致一些急性症状。翳风穴具有疏风清热的作用，常用于治疗由于外邪入侵引起的急性耳病、头痛等症状。
2.3 舒缓疼痛
翳风穴还可以用于缓解与耳部、头部相关的疼痛。例如，头痛、面部神经痛等症状，都可以通过刺激该穴位来缓解。
2.4 促进经络畅通
通过调节胆经的气血流通，翳风穴有助于调和经络，促进气血的流动，改善体内的气血循环。
3. 适应症
翳风穴常用于治疗以下症状或疾病：
耳鸣、耳聋、听力下降：通过调理耳部的气血，改善耳部健康。
头痛、偏头痛：由于其疏风清热的作用，有助于缓解由风热引起的头痛。
面部神经痛、三叉神经痛：对于面部和耳部的神经痛症状，翳风穴也有一定的缓解作用。
咽喉炎症：该穴对于清热解毒、舒缓喉部不适也有辅助作用。
4. 针灸与按摩
翳风穴可以通过针灸或按摩进行治疗：
针灸：使用细针刺入翳风穴，一般采用直刺或斜刺的方式，轻柔刺激该点可以帮助疏通气血，减轻耳部和头部的不适。
按摩：也可以通过手指轻轻按压或按摩翳风穴，进行自我保健或辅助治疗，尤其适用于缓解轻微的不适感。
通过定期刺激翳风穴，可以帮助改善耳部健康，缓解由风热引起的症状。
5. 注意事项
避免过度刺激：虽然翳风穴有很多治疗作用，但在使用针灸或按摩时应避免过度刺激，特别是对于有耳部疾患的人，过强的刺激可能会加重症状。
怀孕妇女慎用：怀孕的女性应避免对某些腧穴进行过度刺激，尤其是在腹部、腰部和下肢的穴位，虽然翳风穴不在这些区域，但还是需要小心使用。
针对急性疾病：对于急性耳病或面部神经痛，及时就医并配合针灸治疗更为有效。
6. 总结
翳风穴是治疗耳部疾病、头痛以及面部神经痛的重要腧穴。它通过疏通气血、清热解毒、促进经络畅通等多重机制，能够有效缓解与耳部和头部相关的症状。无论是针灸还是按摩，这个穴位都为改善耳部健康提供了一个重要的治疗手段。