重大创伤后遗症

>　1.痛苦或害怕的经验反覆在脑中呈现。

　　2.反覆梦见此创伤事件的发生。

　　3.仿佛常感受到此创伤经验或事件又再度经历。

　　4.当面对类似创伤事件的相关情境会引起强烈的心理痛苦或生理反应。

　　5.个人会持续地避开与创伤有关联的刺激，例如试着避开与意外事件有关的活动，或是把某些经验的记忆封锁起来。

　　6.个人可能有消沉、沮丧的感觉。

　　7.个人有持续提高警觉的状态，诸如长期的紧张或暴躁。

　　当你或身边周遭的人发生类似上述的症状时，有哪些资源你可以利用呢？首先是询问有关的医疗机构或咨询中心，再者，当有紧急需要时，敬请快速就医，以利日后的治疗。目前处理“创伤后压力症候群”的治疗方式大致有“压力免疫训练”、“认知治疗”、“行为治疗”或“团体心理治疗”等等的方式。大家还记得汤姆克鲁司（Tom Cruise）所主演的“七月四日诞生”吗？剧情中就有对此疾病深入的描写与刻画，建议大家不妨去看一下，或许能帮助你对此疾病有深一点的了解.