中府穴

中府穴是手太阴肺经的首穴，为肺之募穴（脏腑之气汇聚于胸腹部的关键穴位），在呼吸系统疾病治疗和肺气调补中地位核心。以下从定位、功能到临床应用进行系统解析：

📍 一、精准定位与取穴

解剖位置

• 体表定位：胸前壁外上方，前正中线旁开6寸（约两横掌宽），平第1肋间隙处。

• 骨性标志：锁骨下窝凹陷处（云门穴）下方1寸，按压有明显酸胀感。

• 深层结构：胸大肌、胸小肌深层，内侧为肺尖（针刺需谨慎）。

取穴步骤

1. 正坐或仰卧，双手叉腰（锁骨外端下方出现三角形凹陷即云门穴）。

2. 云门穴直下1横指（约1寸）处，按压有酸胀感即为中府穴。

3. 快速法：锁骨中点下缘垂直向下推至第1肋骨上缘凹陷处。

🌟 取穴关键：先定云门，再下寻中府，二者常联合使用。

⚕️ 二、功能与主治

核心功效

• 肃降肺气：缓解咳嗽、气喘、胸痛（尤擅实证咳喘）。

• 清泻肺热：治疗肺热痰黄、咽喉肿痛、肺炎发热。

• 健脾化痰：肺经起于中焦，故可调理脾虚生痰导致的咳喘。

• 通络止痛：改善肩背痛、胸肌劳损。

主治病症分类

⚒️ 三、安全操作指南

1. 按摩疗法

• 手法：拇指或掌根按揉，力度由轻至重（避免暴力按压）。

• 方向：顺时针揉动2分钟 → 点按30秒 → 沿肺经向拇指方向推擦。

• 频次：每日2次，用于慢性咳嗽或保健。

2. 艾灸疗法

• 操作：艾条悬灸10-15分钟，温热感透至胸腔为佳。

• 适用：虚寒型咳喘（痰白稀）、久病肺气虚。

• 禁忌：实热证（痰黄稠、咯血）、肺结核活动期禁用。

3. 针刺疗法（专业医师操作）

• 进针：向外斜刺0.5~0.8寸（严禁向内深刺，避免气胸）。

• 针感：酸胀感扩散至前胸或肩臂。

• 配伍：常配肺俞（俞募配穴法）、尺泽增强清肺效果。

⚠️ 风险警示：
中府穴深部为肺尖，自行针刺可致气胸（突发胸痛、呼吸困难），必须由中医师操作！

💊 四、经典配伍与临床应用

配伍方案

现代应用验证

• 慢性阻塞性肺病（COPD）：艾灸中府+肺俞，可提升FEV1（一秒量）12-15%。

• 肺炎恢复期：针刺中府促进炎症吸收，缩短疗程。

• 肺癌辅助治疗：按摩中府缓解胸痛、改善通气功能。

🔬 五、作用机制与科研支持

1. 神经调节

   • 刺激中府穴→激活肋间神经→调节肺交感/副交感神经平衡→舒张支气管。

2. 免疫调控

   • 升高肺组织IgA、降低IL-6，减轻气道炎症（动物实验证实）。

3. 血流改善

   • 红外热像显示：艾灸中府后胸部温度升高1.5~2℃，促进局部血液循环。

⚠️ 六、禁忌与注意事项

1. 操作禁忌

   • 局部皮肤感染、溃疡禁用任何刺激。

   • 凝血功能障碍者禁针、慎用刮痧。

2. 人群禁忌

   • 孕妇慎用（尤其孕早期）。

   • 严重肺气肿、肺大泡患者避免深刺。

3. 误刺处理

   • 若针刺后突发胸痛、呼吸困难，立即就医排查气胸！

💎 中府穴核心知识总结表

📜 古籍佐证

《针灸甲乙经》：“肺募在中府…咳逆上气，喘不得息，胸满痛。”
《千金方》：“中府、阳交，主喉痹，胸满塞，寒热。”

中府穴作为肺经气血的“起始泵站”，既是诊断肺病的敏感点（肺病患者此处常有压痛），亦是调理呼吸的核心枢纽。临床应用时需严格把握斜刺深度与角度，结合俞募配穴、经络推拿等手法，方能最大化其“调肺气、通百脉”之效。