摘要: 氟硝安定镇静药是有效帮助睡眠和有效改善睡眠的良药。镇静药能避免失眠对人体的严重危害，治疗失眠病，提高睡眠质量。 简介 老年人慎用催眠药正常服用镇静催眠药有利人体健康。 镇静药物有助[阅读全文:]
摘要: 主要药物有安定、舒乐安定、三唑仑、硝基安定等，由于其毒性较小，安全范围大，因此目前是治疗失眠症的主要药物。苯二氮卓类口服吸收良好，约1小时达到血药峰浓度，所以用于催眠时应在睡前30分钟服药。苯二氮卓类药[阅读全文:]
摘要: 名词物质滥用 解释 是指一种对物质使用的不良适应方式，它会导致临床明显的损害或痛苦，并会在长时间内持续或间断复发。 [阅读全文:]
摘要: 定义和概述 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症， 焦[阅读全文:]
摘要: 名称 深睡眠 相关资料在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。研究表明，刚开始入睡的3个小时十分重要，因为在这[阅读全文:]
摘要: 时差（Jet Lag）是一种生理状态，通常发生在跨越多个时区的长途飞行后。时差是由于快速改变时区导致的生物钟（昼夜节律）与当地时间不同步所引起的。生物钟是一种内在的时间系统，调节我们的睡眠、醒来、激素分[阅读全文:]
摘要: 指停止使用药物或减少使用剂量或使用拮抗剂占据受体后所出现的特殊心理生理症状群。[阅读全文:]
摘要: 慢波睡眠（Slow-Wave Sleep, SWS），也称为深度睡眠，是非快速眼动睡眠（NREM睡眠）的第三阶段，是睡眠周期中最深、最恢复性的阶段。慢波睡眠在睡眠周期中起着至关重要的作用，对身体和大脑的[阅读全文:]