股方肌

股方肌（Quadratus femoris）是位于臀部深层的一块扁平方形肌肉，起于坐骨结节外侧，止于股骨转子间嵴，主要功能是外旋髋关节。该肌由坐骨神经的分支支配，血供来自臀下动脉和旋股内侧动脉。股方肌虽小，但在髋关节稳定性和运动中起重要作用，其劳损或损伤可导致臀部及大腿后侧疼痛。

股方肌位于臀大肌深面，上、下分别与闭孔内肌和闭孔外肌相邻。其起点为坐骨结节外侧面，肌纤维斜向外下方，止于股骨转子间嵴后方。该肌的神经支配来自坐骨神经至股方肌的分支（L4-S1）。

股后肌劳损

股后肌（包括股二头肌、半腱肌、半膜肌）的劳损通常表现为肌肉突然剧烈收缩时大腿后侧的疼痛，如赛跑者起跑时受阻或跳高者从凹陷处起跳时。大腿后侧有压痛，但不会延伸至膝关节下方。而坐骨神经痛通常无局部压痛，疼痛可放射至膝下。大腿深部疼痛还需排除股骨疲劳性骨折。 ADSFAEQWER353423413434

股方肌骨瓣移植治疗股骨颈骨折

中青年股骨颈骨折（GardenⅢ、Ⅳ型）常因血供受损导致骨折不愈合及股骨头坏死。股方肌骨瓣移植术利用带血供的股方肌肌骨瓣植入股骨颈骨折端，同时联合加压螺纹钉内固定，可提高骨折愈合率。研究纳入22例患者，平均随访3.6年，结果优15例、良7例，认为该术式具有内固定牢靠、骨折愈合快、并发症少等优点，是治疗中青年GardenⅢ、Ⅳ型股骨颈骨折较为理想的方法。 ADSFAEQWER353423413434

术后康复至关重要。股四头肌等长收缩练习：平卧，双腿伸直，绷紧股四头肌使大腿后侧贴近床面，保持5秒后放松5秒，每条腿重复10次，每小时坚持。终末伸膝锻炼：膝下垫枕使关节屈曲30~40°，绷紧股四头肌伸直膝关节使足跟抬离床面，保持5秒后缓慢放下，每日重复10~20次。这些锻炼可增强肌力，促进功能恢复。

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