列缺穴

列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。取穴时患者应正坐或仰卧，微曲肘，侧腕掌心相对。 ADFASDFAF23RQ23R

在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧；有头静脉，桡动、静脉分支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。

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• 伤风、头痛、项强
• 咳嗽、气喘、咽喉肿痛
• 口眼歪斜、牙痛
• 手腕无力、疼痛、半身不遂

针刺：向上斜刺0.3～0.5寸。按摩方法包括按法、掐法、揉法、推法，以酸胀感为宜。

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列缺：肺经经水在此破缺溃散并溢流四方。童玄：指穴内气血为温性水液（血）。气血物质为地部经水（血），性温热。运行规律：一支流向任脉，一支流向大肠经，一支循肺经下行。 ADSFAEQWER353423413434

列缺穴为手太阴肺经穴位，按摩可治疗头面部疾病（偏头痛、面神经痉挛）、上肢病变（手肘腕无力）、肺经病证（感冒、支气管炎）。"头项寻列缺"的歌诀流传甚广。 ADSFAEQWER353423413434

列缺穴为手太阴经络穴，八脉交会穴之一，通于任脉。别名：童玄、腕劳。 ADSFAEQWER353423413434

• 沈雪勇. 经络腧穴学. 北京: 中国中医药出版社, 2016.
• 石学敏. 针灸学. 北京: 中国中医药出版社, 2007.
• Cheng X. Chinese Acupuncture and Moxibustion. Beijing: Foreign Languages Press, 2010.
• Deadman P, Al-Khafaji M, Baker K. A Manual of Acupuncture. Journal of Chinese Medicine Publications, 2007.