支沟穴

支沟穴，又称“飞虎”，属手少阳三焦经之经穴。其中“支”指分支，“沟”指沟渠，意为三焦经气血在此分出支流并循行如沟渠。本穴位于前臂背侧桡骨与尺骨之间，腕背横纹上3寸，是经脉之气深聚之处，具有清热、通络、调气机之功效。

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体表定位

在前臂背侧，当阳池穴（TE4）与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。简易取穴法：掌心向下，腕背横纹中点直上4横指（约3寸），两骨之间即为本穴。

层次解剖

• 皮肤：由前臂后皮神经支配。
• 皮下组织：有头静脉和贵要静脉的属支走行。
• 筋膜：深筋膜包裹伸肌群。
• 肌肉：深部有小指伸肌、拇长伸肌等，深层为前臂骨间膜。
• 血管：骨间后动静脉分布。
• 神经：骨间后神经（桡神经深支）支配深层肌肉。

支沟穴属三焦经经穴，五行属火。“经”主喘咳寒热，故可调整气机、清热通络。现代研究表明，针刺支沟穴可激活大脑多个区域，包括前扣带回、岛叶等，参与痛觉调节与自主神经功能。实验显示，电针支沟穴能增加胃肠蠕动频率和幅度，并通过调节血清胃动素、P物质水平改善便秘。此外，支沟穴对微循环有改善作用，可扩张局部血管，增加血流量。 ADFASDFAF23RQ23R

传统主治

现代临床常见配伍

• 治疗习惯性便秘：支沟配足三里、天枢、大肠俞。
• 肋间神经痛：支沟配阳陵泉、太冲。
• 急性腰扭伤：支沟配后溪、腰痛穴（奇穴）。
• 耳鸣：支沟配听宫、率谷。

针刺方法：直刺0.5-1寸，局部酸胀感，可向肘部放射。艾灸：温灸5-10分钟。注意事项：避免深刺伤及骨间动静脉。孕妇慎用。配穴可随证加减：实证用泻法，虚证用补法或灸。 ADFASDFAF23RQ23R

近年来研究表明，支沟穴对消化系统、神经系统及血管功能有显著调节作用。其作用机制涉及神经反射、体液调节及脑功能连接。功能性磁共振成像（fMRI）显示，针刺支沟可激活岛叶、前扣带回、丘脑等多个脑区，这些区域与疼痛、内脏感觉和自主神经调控相关。此外，支沟穴对血管性头痛、乳腺增生也有一定疗效，值得进一步发掘。

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