黑视

1. 黑视

  黑视（英文：Blackout），是指在视觉范围内的暂时性失明或视力极度减退的现象。黑视通常发生在飞行员或宇航员在高G力（即加速度）的环境中，由于血液从大脑流失而引起的。此现象常伴随意识丧失，称为G-LOC（G-induced Loss of Consciousness）。

2. 发生机制

  黑视的主要原因是高加速度环境下，血液在重力作用下从头部流向身体其他部分，导致大脑和眼睛的血液供应不足。这种现象通常发生在垂直加速度（沿身体纵轴）较大的情况下，比如在飞行器进行急剧转弯或上升时。血液流失导致的缺氧（hypoxia）使得视网膜和大脑的功能暂时性丧失，从而导致黑视。

3. 黑视的阶段

  黑视的发生可以分为以下几个阶段：

  - 灰视（Greyout）：视野开始变得模糊或灰暗，这是黑视的初期阶段，表示大脑开始缺氧。

  - 隧道视（Tunnel vision）：视野逐渐缩小，周围的视野变暗，只能看到中心的部分。

  - 完全黑视（Blackout）：视力完全丧失，视野一片漆黑，通常伴随意识丧失。

4. 预防和应对措施

  飞行员和宇航员通过多种方法预防和应对黑视：

  - 穿着抗G服（G-suit）：这种服装可以在高G力环境下，通过施加压力帮助将血液保持在上半身，从而减少黑视的发生。

  - 进行抗G训练：通过专门的训练，飞行员可以学习如何在高G力环境下保持血液供应和意识清醒。

  - 调整呼吸和身体姿势：特殊的呼吸技巧和身体姿势可以帮助维持血液在头部的供应，减轻黑视的影响。

5. 相关研究和文献

  1. Antunano, M. J., & Houtchens, B. A. (2001). **Physiological Training and Standards for Space Crews**. Aviation, Space, and Environmental Medicine, 72(10), 935-941.

  2. Whinnery, J. E. (1990). **Acceleration-Induced Loss of Consciousness**. The Journal of Clinical Pharmacology, 30(5), 423-427.

  3. Stepanek, J., & Summers, R. L. (2002). **G-Protection in High-Performance Aircraft**. Aerospace Medicine and Human Performance, 73(10), 939-947.