维生素B2缺乏症
概述编辑本段
维生素B2缺乏症(Vitamin B2 deficiency)是由于长期摄入维生素B2(核黄素)不足而引起的营养缺乏病。该病在我国比较常见,冬季发病率较高。维生素B2是人体内多种黄素酶(如谷胱甘肽还原酶)的辅基成分,参与细胞的氧化还原反应和能量代谢过程。人体如果3-4个月不供应维生素B2,即可观察到单纯维生素B2缺乏的症状,呈现特殊的上皮损害、脂溢性皮炎、轻度的弥漫性上皮角化病,可伴有脂溢性脱发和神经紊乱。
病因与发病机制编辑本段
膳食摄入不足
维生素B2缺乏的主要原因是膳食供应不足。食物的储存和加工不当,如烹调不合理(淘米过度、蔬菜切碎后浸泡等),食物在加热、暴露于阳光的过程中被破坏,食用脱水蔬菜或婴儿所食牛奶多次煮沸等均可导致维生素B2缺乏。
吸收障碍
胃肠功能紊乱如腹泻、感染性肠炎、消化道或胆道梗阻、胆汁分泌受限、胃酸分泌受限等均可引起维生素B2缺乏。嗜酒者因肠道吸收减少与生物利用率降低也可导致维生素B2不足。此外,咖啡因、铜、锌、铁离子等也影响维生素B2的吸收。 ADFASDFAF23RQ23R
需要量增加或消耗过多
妊娠、哺乳、体力劳动、精神紧张等情况下,机体维生素B2需要量增加。在疾病过程中,例如高热、肺炎时因代谢加速、消耗增加,患者对维生素B2的需要量增多;而另一方面却常因食欲不佳、恶心、呕吐等致摄入减少,从而出现口角炎等维生素B2缺乏症状。
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药物影响
治疗精神病的药物,如丙咪嗪、阿米替林、氯普马嗪,以及阿霉素、阿的平等均抑制维生素B2的吸收。蛋白质能量营养不良时也会伴有维生素B2的吸收利用减少。 ADFASDFAF23RQ23R
临床表现编辑本段
维生素B2缺乏主要表现在眼、口、唇、舌、皮肤和粘膜的变化。具体表现如下:
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眼部
球结膜充血、角膜血管增生,角膜与结膜相连处有时发生水泡。严重时角膜下部有溃疡,发生睑缘炎、怕光、流泪与食物模糊。老年白内障与维生素B2缺乏有关。 ADSFAEQWER353423413434
口部
口角湿白、裂隙、溃疡;唇肿胀、裂隙与溃疡以及色素沉着;舌疼痛、肿胀、红斑、乳头萎缩。典型者舌呈紫红色,火红次相见,中央红斑,边缘界线清楚如地图。 ADSFAEQWER353423413434
皮肤
脂溢性皮炎常见于皮脂分泌旺盛部位,如鼻唇沟、下颌、眉间、耳后、乳房下、腋下、腹股沟等处。患处皮肤皮脂增多,轻度红斑,有脂状黄色鳞片。男性多见于阴囊,且常有渗液、脱屑、结痂、皮肤变色等,女性也偶见此变化于阴唇。
贫血
维生素B2缺乏常干扰铁的吸收、储存、动员,使铁量减少,严重可造成贫血。
其他
诊断编辑本段
诊断主要依据:典型临床表现(口角炎、舌炎、阴囊炎、角膜炎等)、膳食史(摄入不足)、实验室检查(如红细胞谷胱甘肽还原酶活性测定、尿核黄素排泄量测定)。机体中黄素酶的活性异常降低,最明显的是红细胞内骨胱甘肽还原酶,此酶是体内维生素B2营养状况的标志。 ADFASDFAF23RQ23R
治疗编辑本段
治疗以补充维生素B2为主,同时改善饮食结构。维生素B2需要量与热量、蛋白质摄入量有关,平均每摄入1000千卡,需摄入维生素B2 0.6毫克。因此,患者需改进膳食搭配,多吃肝、肾、肉类、乳制品、蛋黄等富含核黄素的食物。植物性食物中,绿叶蔬菜、豆类含量较丰富。另外,可口服核黄素片,成人剂量为每次5~10mg,每日3次。 ADFASDFAF23RQ23R
预防编辑本段
预防维生素B2缺乏的关键是保证膳食中核黄素的充足摄入。良好食物来源包括动物肝、肾、心、蛋黄、乳类。植物性食物中,绿叶蔬菜和豆类是主要来源。天然谷类食品含量较低,但强化谷物食品含量大大增加。在生长加速、创伤恢复、妊娠、哺乳期,维生素B2需要量增加,应适当增加摄入。 ADSFAEQWER353423413434
营养素对比编辑本段
| 食物类别 | 代表食物 | 维生素B2含量(mg/100g) |
|---|---|---|
| 动物内脏 | 猪肝、牛肝 | 2.0~3.5 |
| 乳制品 | 牛奶、酸奶 | 0.1~0.2 |
| 蛋类 | 鸡蛋黄 | 0.3 |
| 绿叶蔬菜 | 菠菜、油菜 | 0.1~0.2 |
| 豆类 | 黄豆、绿豆 | 0.2~0.3 |
| 谷类 | 大米、小麦 | 0.05~0.1 |
参考资料编辑本段
- 陈仁惇. 营养与食品卫生学[M]. 第8版. 北京: 人民卫生出版社, 2017.
- 葛可佑. 中国营养科学全书[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2004.
- 杨月欣, 王光亚, 潘兴昌. 中国食物成分表[M]. 第2版. 北京: 北京大学医学出版社, 2009.
- FAO/WHO. Human Vitamin and Mineral Requirements[M]. Rome: FAO, 2002.
- McCormick DB. Two decades of research on riboflavin and its derivatives[J]. J Nutr, 2000, 130(2): 385S-388S.
- Powers HJ. Riboflavin (vitamin B-2) and health[J]. Am J Clin Nutr, 2003, 77(6): 1352-1360.
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