更年期综合征
更年期综合症是指在更年期出现的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期(climactericsyndro
更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期就是指妇女的围绝经期,以往一般是45岁至55岁,平均绝经年龄是49岁。如果早于40岁之前出现绝经就属
中国每年约有120万妇女死于更年期综合症引发的重大疾病;更年期妇女中有30%的人患有子宫肌瘤、卵巢囊肿,且更年期妇女患冠心病的发病率为更年期妇女的5-6倍,高血压的发病率是青壮年的6倍。尤其在更年晚期,高血压、冠状动脉粥样硬化及心肌梗死的发病率急速上升。糖尿病女性患者中70%是在更年期前后发生,75%的女性乳腺癌患者是更年期前后的妇女,更年期前后妇女患乳腺癌的发病率比正常人高68%。因更年期女性的:“性生活厌倦症”而导致家庭破裂的占离婚总数的四分之一。
女性更年期的先兆或早期症状比较明显,可通过下述几项来预测:
1.通过家族遗传进行预测:由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系,所以,祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的,易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响,使更年期提前或推迟。
2.从初潮年龄预测更年期年龄:多数人观察确认,月经初潮年龄与更年期年龄是负相关,即初潮年龄愈早,更年期(绝经)年龄愈晚;相反,初潮年龄愈晚,更年期年龄则愈早。
3.月经紊乱现象:月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型:一是月经间隔时间长,行经时间短,经量减少,然后慢慢停经;二是月经不规则,有人行经时间长,经量多,甚至表现为阴道大出血;也有人表现为淋漓不断,然后逐渐减少直至停经;三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。
4.更年期的先兆:妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉,同时上述部位的皮肤发红,并往往伴有出汗。又如平时月经较准,经前也无特殊不适,而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外,出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变,也是步入更年期的先兆。
通过以上预测方法和自己身心的具体感受,大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。
现代医学研究认为卵巢功能衰退及其功能失调为主要因素。卵巢功能衰退,雌激素分泌水平明显下降,及其对下
祖国医学认为绝经期是妇女一生中的一个生理转折,是脏腑功能衰退,生殖机能丧失的开始。故《内经》中说:“女子……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子”。妇女在绝经期前后,肾气渐衰,天癸将竭,冲任二脉亏损,精血不足,生殖能力降低以致消失,脏腑失于濡养,阴阳失调而致本病。“任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭”这些生理变化,身体往往出现一种肾阴不足,阳失潜藏;或肾阳虚少,经脉失于温养的阴阳不平衡现象。少数妇女由于平素体质较弱,或精神因素,或其他因素的影响,一时不能适应,因而出现一些脏腑功能紊乱,月经紊乱等症状。在此之中,肾虚为致病之本。肝肾乙癸同源,肾阴不足,水不涵木,肝阳上亢;心肾水火相济,肾精不足,肾水不能上济心火,则致心肾不交;脾肾先后天之本,互相充养,肾虚阳衰,火不暖土,则致脾肾阳虚症候。一般认为,更年期综合症以虚为主,肾虚为本,涉及心、肝、脾脏,并认为妇女“阴常不足,阳常有余”,临床以肾阴虚居多。肾气衰在更年期妇女为正常的生理现象,不属病理,其病机主要为心肝火旺。
(1)肝肾阴虚:素体虚弱,或因疾病,产育过多,七情过极等,致使营阴暗耗,精血亏虚,而出现本类证候。
(2)脾肾阳虚:素体脾肾不足,或因劳累过度,房事不节,久病损伤等,致使阳虚内寒,脏腑功能衰退而致本病。
(3)阴阳俱虚:绝经之际,精血亏虚,肾阳失温。真阴真阳亏虚,不能激发,推动机体的正常生理活动而致诸症丛生。
(4)心脾两虚:素日心脾不足,或因思虑过度,劳伤心脾;复断经之年肾虚精亏,脏腑机能减退,更致心脾不足,故而为病。
(5)心肾不交:经断之时,真阴不足,不能上济于心,心火妄动,心火又不能下归于肾,心肾不能相交,以致使心肾失济而成本病。
(6)阴血亏虚:素日心脾不足,或思虑过度,耗伤阴血,年至七七,阴血益亏,不能濡养心神,故而出现本类证候。
(7)肝郁脾虚:素体情怀不舒,肝气郁结,经绝之际,脾虚气弱,易致肝气乘脾形成本病。
(8)冲任不固:冲任气虚,功能不足,不能制约固摄经血,从而导致月经周期紊乱,反复出血。失血即多又可累及心、肝、脾、肾,引起本类证候的发生。
(9)气郁痰结:情志抑郁不舒,肝气郁结,水湿运行受阻,聚湿为痰,痰气互结,阻遏气机升降而导致本病.
1.血管舒缩综合征:表现为潮红、潮热、出汗、心悸、眩晕等。潮红发作频率及持续时间有很大差异,有的偶然
1.年龄45-55岁的妇女,除月经失调外,烘热汗出为典型症状,或伴有烦躁易怒,心悸失眠,胸闷头痛,情志异常,记忆力减退,腰腿酸痛等。
2.内分泌测定:雌二醇(E2)降低,促卵泡激素(FSH)、促黄体生成激素(LH)增高。
3.应排除精神、神经性疾病,甲状腺机能亢进,心血管疾病等。
1.一般治疗:更年期妇女出现一般症状只需予以解释、安慰、消除顾虑,同时积极安排好工作和生活。若出现明显症状,如头痛、失眠等精神症状,可给予镇静剂,如安定、谷维素等;血压增高可给降压药,均能减轻症状。2.激素替代疗法:一般选用雌激素替代治疗,但应掌握1.适指征:血管舒缩综合征、骨质疏松症、萎缩性阴道炎、早绝经、复发或顽固性尿道—膀胱炎;脂蛋白血症(Lipoproteinaemia)。(二)禁忌症:栓塞病史、慢性肝肾功能不全、性激素依赖性肿瘤(子宫肌瘤、内膜癌、乳房癌、卵巢癌)、吡咯紫质沉着症(prophyria)、严重高血压、糖尿病、严重静脉曲张、嗜烟、不能坚持长期随诊者。治疗前应除外子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺肿瘤,肝、肾及胆道疾病、血栓性静脉炎等,用药期间定期检查乳腺、阴道、宫颈、子宫、肝功、血压等。(三)方法:推荐口服用药,摒弃皮下埋植和肌注。局部用药仅限于老年性阴道炎,且不宜长期应用。 一、性激素疗法即雌/孕激素替代治疗。①雌二醇:每日1-2吨或雌三醇每日阴道内用0.5mg,每月连用24—26日;周期性加用孕激素,如炔诺酮每日O.5—1mg,或安宫黄体酮6-10g,每月用7-10日,常诱发周期性出血。②雌、孕激素联合应用:雌激素用量同前,孕激素用量为前述量的1/3-1/2。或乙炔雌二醇50ug/日,安官黄体酮2ug/日,二者隔日交替使用,一般不导致突破性出血。③尼尔雌醇:每次1-2mg,每2周1次,3个月后加用安宫黄体酮6-10mg/日,共7-10日,有撤退出血者每3个月重复1次,否则改为每6个月重复使用。④利维爱;每次2.5mg,每日1次。3、药物疗法:药物疗法包括:α2受体激动剂、β肾上腺素能阻断剂、镇静—抗焦虑剂和抗抑郁剂等,患者可根据自身的不同症状表现,在相关医生的指导下进行选择药物。4、心理疗法:更年期妇女心身保健是全社会的任务,应加强社会卫生宣教和保健措施,开设保健咨询门诊,定期查体,积极防治更年期易患的心身疾病,早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。组织更年期妇女自我保健,以降低更年期综合征发生率。
辩证分型:
月经紊乱至闭经,月经变化持续数月至数年,由稀少而至闭经,或骤然闭经,或不规则子宫出血。
(1)肾阴虚:月经周期紊乱,量少,色鲜红。面部阵发性潮红,精神紧张,心烦易怒,手足心热,头昏耳鸣,失眠汗多,口干,便秘,舌质红少苔,脉弦细略数。(2)肾阳虚:月经往往突然量多,色淡,面色晦暗,精神萎靡,畏寒肢冷,纳少便溏,腰疼阴坠,或有浮肿,舌淡苔薄白,脉沉细无力。
治疗:
(1)阴虚内热:绝经前后月经紊乱,以先期为多,量或多或少,或崩或漏,烘热汗出,面红潮热,腰膝酸软,头晕耳鸣,尿少便干,舌质红、少苔或黄苔,脉细数。治法:养阴清热。方药:生熟地、枸杞子、山药、茯苓各15克,山萸肉12克,盐知母、盐黄柏、地骨皮、丹皮各1O克,生甘草6克。中成药:更年安。 (2)阴虚血燥:经断之年,头晕耳鸣,腰膝酸软,肢体麻木、瘙痒,或有蚁行感,皮肤干燥,阴部干涩,大便干燥,舌质红、少苔,脉虚细数。治法:滋阴养血,润燥祛风。方药:生熟地、山萸肉、枸杞子、山药各15克,菟丝子、生首乌各20克,当归、白芍各12克,丹皮10克,炒荆芥6克,蝉衣3克。 中成药:左归丸。 (3)精亏血枯:经期前后,腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠健忘,甚则齿播发脱,月经过早停闭,或后期量少,舌淡、苔薄,脉细弱。治法:滋肾填精养血。方药:枸杞子、熟地、山药、狗脊、制首乌、当归、菟丝于各15克,山萸肉12克,鹿角胶(烊)、龟板胶(烊)、川牛膝各10克。中成药:左归丸。 (4)肾虚阴旺:经断前后,烘热汗出,烦躁易怒,头晕耳鸣,腰膝酸软,双目干涩,舌质红、少苔,脉细弦数。治法;滋肾养肝,平肝潜阳。方药:枸杞子、山药、熟地、茯苓、白芍、石决明各15克,丹皮、菊花各10克,山萸肉12克,制鳖甲(先下)20克,生龙牡(先下)各30克。中成药:龟甲养阴片。(5)心肾不交:经断前后,头晕耳鸣,烘热汗出,心悸怔忡,失眠多梦,心烦不宁,甚者情志异常,舌尖红、苔薄白,脉细数。治法:滋阴降火,交通心肾。 方药:生地、熟地、山药、白芍、百合各15克,山萸肉、五味子、远志、丹皮、阿胶(烊)各10克,天麦冬各12克,黄连、莲子心各6克。中成药:天王补心丹,交泰丸。 (6)肾阳虚:绝经前后,腰背酸冷,精神萎靡,形寒肢冷,小便清长,夜尿频,或面浮肢肿,纳呆便溏,甚者五更泄泻,或经行量多,崩中漏下,经色淡暗,舌质淡、苔薄白,脉沉细弱。治法:温肾扶阳。方药:熟地、山药、枸杞于、菟丝子、仙灵脾各15克,山萸肉12克,鹿角胶(烊)、杜仲、覆盆子各10克,肉桂6克。中成药:右归丸。(7)肾阳阴两虚:绝经前后,头晕耳鸣,健忘,烘热汗出,汗出恶风,腰背冷痛,舌淡、苔薄,脉沉弱。 治法:阴阳双补。方药:仙灵脾、菟丝于、女贞于、旱莲草各15克,仙茅、巴戟天、当归各10克,制首乌20克,生龙牡(先下)各30克,盐知柏各6克。中成药:更年乐。
疗效应,其作用途径涉及神经、内分泌、免疫等多系统多靶点。”王琴玉进一步补充说,针灸治疗更年期综合征,其最大的优势在于可以根据每个人不同的身体状况“辨证施治”。比如有些女性偏阴虚体质,到了更年期易出现肝阳上亢、心血亏损等证,临床除表现月经紊乱外,常伴随有头晕目眩、心烦易怒、潮热盗汗、失眠多梦等;而有的女性素体阳虚,肾阳失于温煦,则常致脾阳不足、痰气郁结之证,临床可伴随有脘腹胀满、纳少便溏、嗳气吞酸、乏力等症状,因此治疗时采用的穴位和针刺方法也是不同的,真正做到“看人下药”。
主穴大椎、关元、气海、中脘、肾俞、合谷、足三里、肝肾、心俞。配穴,印堂、风池。心理治疗:妇女进入更年期,往往以为衰老降临,容易意志消沉,对更年期的生理特点缺乏认识,因此对患者进行心理治疗,使其正确认识更年期生理特点,对出现的症状,不须过分忧虑。此外,还可以配合气功、太极拳等体育疗法。
根据祖国医学“经穴一脏腑相关理论”,耳廓与全身经络脏腑有着密切的关系,故在耳穴施以针刺或按压,可达
穴位注射具有针刺和药物、经络(穴位)三者的协同作用。取穴:肾俞(BL23)、肝俞(BL18)、膈俞(BL17)、脾俞(BL20)、心俞(BL15)、三阴交(SP6)、中极(RN3)、子宫(EX-CA1)、足三里(ST36)、太溪(K13)。根据证型,辨证取穴。药物:复方丹参注射液配5%当归注射液。二药的用量比例,根据症型,灵活配用。如肝气郁结型,丹参:当归=2:1;肝肾阴虚型,丹参:当归=1:2。方法:常规消毒。用10ml注射器配6号或5.5号针头,吸取复方丹参注射液、当归注射液,选准穴位,右手持注射器垂直或斜刺穴位,深度在0.3~1cm不等,待出现酸、麻、胀感以后抽取无回血,再缓慢将药液0.5~2ML推入穴位深部,拔出针后用酒精棉球压迫针孔1~2分钟。每次取二对穴位,一对背俞穴配一对体穴,交替配穴。隔日1次,10次为一疗程。连续观察3~6个疗程。丹参、当归能活血补血,丹参以通为补、当归补中有通,二药配用共奏活血补血之功。背俞穴(肝俞、肾俞、心俞、膈俞、脾俞)为五脏之气汇聚和转输部位;三阴交为足太阴、厥阴、少阴之会;中极为足三阴与任脉交会穴;冲脉起于胞中(子宫),与妊产胎育密切相关;足三里为足阳明之合穴,太溪为足少阴之输穴,均为按经络取穴,诸穴合用可使气机调畅,具有健脾养肝强肾、调理冲任、清心醒脑、养血安神、培正扶元的作用。
一、莲子百合粥 a.制作方法:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。b.功效:适用于绝经前后伴有
]加强卫生宜教,使更年期妇女了解保健知识,正确对待更年期综合症。预防更年期综合症的发生。保持心情舒畅、开朗,克服内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素,减少发病。注意生活调护,劳逸结合,饮食有节。积极参加适当的体育锻炼,增强体质,增强抗病能力。维持适度的性生活,有利于心理、生理健康。
运动调养:
我国历代养生锻炼的项目甚多,足以供给不同体质和不同疾病类型的中、老年人在健身治疗中选用,如气功、太
(2)循序渐进:在进行体育锻炼时,要遵循由小量活动逐渐增大运动量的原则,因为人的体力、耐久力、灵巧度等都是逐步提高的.人的内脏器官、功能活动也需要一个适应过程,不能急于求成,应以不产生疲劳为度 (3)动静适度:无论何种运动,必须使全身各部肌肉、骨关节等都能得到锻炼,但过度的运动,对健康是不利的,容易引起疲劳,甚至造成内脏或躯体的伤害.所以,在运动时应注意适当休息.所谓动静适度,应以"轻、柔、稳"为原则,在体育锻炼初期,宁少勿多,宁慢勿快,逐渐递增.在运动时,应避免快速、旋转或低头的动作,或者有可能跌倒的动作.人过中年,不宜参加带有竞赛性或突击性的紧张活动,也不适宜长时间进行过于单调的重复劳动 (4)运动时间:早晨空气新鲜,精神饱满,是锻炼身体的最好时间.刚吃饭后,不宜马上进行活动,应休息1~2小时后,才适宜锻炼 (5)运动前后注意事项:运动前,应先做准备活动,可以防止突然剧烈活动造成的心慌、气促、晕倒等现象.运动后,应进行整理活动,使身体逐渐恢复到正常状态,以有利于全身脏器的调整,也可预防对身体不利的因素发生 (6)身体不舒适或感到体力不支时,不能强行锻炼,可减量或暂时停止锻炼更年期,特别是女性更年期的饮食养生、营养调节,是预防和调治更年期女性生理功能变化,以及保持老年阶段健康的重要保证。
需预防的情况:
1、防止贫血女性更年期由于月经变化很大,有些女性月经频繁、增多多、出血时间延长,甚至出现“血崩”样的出血,这可能引起女性贫血。铁是人体合成血红细胞的主要元素,但除铁以外,制造血红细胞还需要有蛋白质、维生素等多种营养素。因此,在膳食中要选择动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血、蛋类、豆类等含铁量较高且富含蛋白质和维生素的食物,也可选用健脾益气或滋阴补血之食疗方辅佐治疗,如红枣桂圆汤等。2、防止营养缺乏及身体发胖有些女性在绝经后容易出现缺钙性骨质疏松和其他营养缺乏病,或由于代谢紊乱而出现脂肪堆积、身体发胖和血液中胆固醇含量增高、血管硬化等现象。对此,重视以饮食养生来防止疾病十分重要。一方面,更年期女性要多吃含丰富蛋白质的食物(如瘦肉、鸡、鱼、蛋、乳类等)和含钙较丰富的食物(如各类豆类、虾皮、海带、芹菜、白菜等),以补其不足;另一方面,要少吃或不吃含动物脂肪和胆固醇较高的食物。如身体发胖、体重增加,就要适当调剂主食,多吃杂粮和蔬菜,控制油脂和糖类,并注意平时不要吃得过饱。3、防止血压增高、头昏失眠等病症的发生由于自主神经功能和大脑皮层功能失调,更年期女性往往会出现血压增高、头昏心慌和失眠等病症。为此,更年期女性应选择含B族维生素丰富的食物,如粗粮(小米、玉米、标准面粉等),动物的肝、肾、瘦肉、牛奶、绿叶菜和水果等。因为这些食物能维持人的神经健康和促进消化,对防止头痛、晕眩和记忆力衰退有好处。同时,要吃低盐饮食,不吃刺激性食物(如酒、咖啡、浓茶、胡椒),更不要吸烟。
更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更
内分泌 | 卵巢 | 穴位注射 |
绝经 | 针灸 | 孕激素 |
中药 | 耳穴 | 胆固醇 |
保健 | 太极拳 | 子宫 |
2
.
【2】林有橘,等.温阳药对下丘脑—垂体—肾上腺皮质轴受抑大鼠模型的子宫雌激素受体的作用.中西医结合杂志, 1 985,5(3):175
【3】李炳如,等.补肾补脾中药对大鼠甲状腺、肾上腺切除后卵巢功能减退的补偿治疗作用.中西医结合杂志,1984, 4(4):227
【4】张家庆,等.更年期综合征患者白细胞雌激素受体的变化及六味地黄丸的疗效.中西医结合杂志,1991,11(9):521
【5】丁惠玲.中西医结合治疗更年期综合征62例.江苏中医,1993,14(3):147
【6】傅家荣,等.更年期口腔异感症的中西医结合治疗.中国中西医结合杂志,1992,12(4):235
附件列表
词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。