力比多

力比多亦称“欲力”、“性力”、“心力”，精神分析术语。弗洛伊德1905年在《性学三论》 一书中首次提出，指一种与性本能有联系的潜在能量。他把性欲与自我保存本能做了对比，并用力比多一词开始指性欲或性冲动，后扩展为一种机体生存、寻求快乐和逃避痛苦的本能欲望，是一种与死的本能相反的生的本能的动机力量。弗洛伊德把它看作是人的一切心理活动和行为的动力源泉，是性欲、性本能冲动。^[1]

首先由心理学家弗洛伊德提出。弗洛伊德所提出的性不是指生殖意义上的性。弗洛伊德提出性的动力是“力比多”（libido)，泛指一切身体器官的快感，包括性倒错者和儿童的性生活。

性生活不等于生殖，“力比多”是性生活的真正动力。“力比多”是一种力量、本能，有时表现为性本能。比如，婴儿的性生活就是从吸乳开始的，以后每个阶段都有其不同的特征。儿童以父母为对象的选择倾向称为：“俄狄浦斯情结”“厄勒克特拉”，具体表现是女孩依恋父亲、男孩依恋母亲。到了青春期，“力比多”就导致孩子摆脱父母，去寻找新的性对象。弗洛伊德认为，治疗精神病的工作在于解放“力比多”，使其摆脱对先前的迷恋，而以自我为中心，从而消除不良症状。

按照弗洛伊德的观点，许多单个的本能都可以归入两类主要的内驱力下。一类是生的本能，通常称为性爱（Eros）或性；另一类是死的本能，有时也被称为破坏或攻击的本能。本能源于伊底，但受自我的控制。每种本能都有它自己的心理能量形式。弗洛伊德用力比多一词来表示使生的的或性本能起作用的力量，但他从未找到一个类似的词来表示死的本能的心理能量。

其次，提出荣格也用了力比多这个概念，荣格（1875－1961）是瑞士著名的心理学家和分析心理学的创始者。主要著作有：《力比多的转化和象征》、《潜意识心理学》、《心理类型》、《分析心理学的贡献》、《寻求灵魂的现代人》、《集体潜意识的原型》等。

荣格所说的力比多是一种普遍的生命力，表现于生长和生殖，也表现于其他活动，在身体一切活动中需要寻找出路。可以说他的里比多包括性的和营养的两大类。

弗洛伊德将力比多定义为包含于所谓的本我——精神内部主要的无意识结构——中的本能能量或动力。他指出这些力比多驱力可能与现有的文明行为规范相抵触，这些规范在精神结构当中表现为超我。从众求同与控制力比多的需要导致了个体的不安与紊乱，进而促使个体利用自我防卫机制将这些未满足的，而且主要是无意识的心灵能量在其他形式当中得到释放。而这一机制的过度使用可以导致神经症。精神分析的主要目的在于引导本我的驱力进入意识，容许它们获得直接的满足以减少患者对自我防卫机制的依赖性。

在瑞士精神病学家荣格看来，力比多等同于心灵能量。二元性（对立）创造了心灵能量（力比多），且只有通过象征才能表达自身，他是这样论述的：“力比多在生命过程当中表现自身，并被主观地认知为斗争与欲望。”

狭义上，力比多也指个体对从事性行为的冲动。在这个意义上，力比多的反义词是死亡本能。^[2]

有时，性渴望会被损害或者减少，同样可能表现出无力甚至完全不表现，诸如无性所发生的那样。影响力比多的因素可以是心理的，也可以是生理的。力比多的缺失与不育症以及阳痿的联系也并非绝对。 

力比多的降低可以发生于心理的原因，比如说隐私以及/或者亲昵的缺失，压力，精神涣散或是抑郁。又或者是来源于环境刺激，比如说长期暴露在高强度的噪音或是强烈的光线当中。其他原因还包括：
Depression 抑郁
stress or fatigue 压力或疲乏
childhood sexual abuse, assault, trauma, or neglect 儿童性虐待 强奸 精神创伤或忽视
body image issues 身体形象问题
sexual performance anxiety 性焦虑

影响力比多的生理因素包括：内分泌问题比如甲状腺功能减退;人体血液当中可利用睾丸素水平;某些药物的影响（比如波斯卡（又名非纳斯特胺）以及米诺地尔），不同生活方式的影响以及，根据研究显示，自己伴侣的吸引程度和健康程度。遗传性性欲的缺乏，就如在无性人群中所经常看到的那样，也可以被认为是由生理因素造成的。

生活方式：体重过轻，过度肥胖或者是营养不良，由于正常荷尔蒙水平的失调，也会导致力比多低下。 

药物：力比多的降低也经常是医原性的，可能由多种药物引起，比如荷尔蒙避孕法，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂以及其他抗抑郁药，阿片样物质和β受体阻滞药(治高血压和心脏病的药物)。在某些病例中，如PSSD（Post-SSRI sexual dysfunction），医原性阳痿或是其他性功能障碍可能是永久性的。

睾丸素是人体中控制力比多的一种荷尔蒙。最新的研究显示，荷尔蒙避孕法如避孕丸（依靠雌激素和孕酮的共同作用），通过提高性激素结合球蛋白水平，引起女性力比多的降低。

性激素，包括睾丸素，与球蛋白的结合后，便不可利用了。研究显示，即使停止荷尔蒙避孕法，SHBG水平仍居高不下，并且当下没有可靠的数据能够预测这种上升现象何时会下降。

有人怀疑是否避孕丸以及其他荷尔蒙避孕法（甲羟孕酮避孕针，诺普兰植入等）通过后生性机制已经永久地改变了基因表达。

如果不加处理，睾丸素水平低下的妇女将体验到力比多的丧失，而这反过来将会引起其一生人际关系的紧张，以及骨骼和肌肉质量的丧失。（低睾丸素可能也是某些抑郁症和精力衰弱的原因）。相反，雄激素（如睾丸素）在两性中普遍都与力比多有确定的关联。

月经周期：女性力比多与她们的月经周期也有关联。许多女性在排卵前的几天里能够体验到高涨的性欲。^[2]