动作

动作是指具有一定动机和目的并指向一定客体的运动系统。人的动作不是孤立的，而是包括在人的整体活动之中，是活动的组成部分。它以自觉的目的为特征，并且总是由一定的动机所激发，因而具有社会的性质。

人的动作就其目的与后果的意识程度可分为冲动动作和意志动作两种。 ADSFAEQWER353423413434

冲动动作

在产生冲动动作时，人对其目的与后果的意识程度较低，甚至处于意识阈下。这种冲动动作往往是由于强烈的刺激所产生的激情而引起的，但并不是说冲动动作可以不受意识的支配。在个体发展过程中，儿童少年容易产生冲动动作，但随着自我意识的发展，这种动作便会逐渐减少。教育工作者应根据儿童少年的心理发展特点，对他们进行教育、诱导，培养其自制力，防止冲动动作的产生。 ADFASDFAF23RQ23R

意志动作

意志动作是以人对其目的与后果的深思熟虑和克服内外困难为特征的。意志动作有两个阶段：①准备阶段：在头脑中提出目的，作出决定，拟定达到目的的途径和方法；②执行阶段：对决定的执行有两种表现形式：一是表现为外部动作；二是表现为外部动作的制止。意志动作的这两个阶段都伴随着克服内部和外部困难所需的意志努力。 ADSFAEQWER353423413434

动作是通过运动来实现的，但动作并不是个别运动的简单的机械的组合，而是复杂程度不同的完整和有目的的运动系统。动作通过反复练习可以达到自动化的地步，这种自动化了的动作系列称之为技能动作，它在人类的生产活动中具有重要的意义。 ADFASDFAF23RQ23R

“动作”一词在中文中具有多重含义：

• 行为举动：如《左传·襄公三十一年》：“法行可象，声气可乐，动作有文，言语有章。”《吕氏春秋·去尤》：“视其行步窃鈇也，颜色窃鈇也，言语窃鈇也，动作态度，无为不窃鈇也。”宋张载《张子语录》下：“可以行，可以止，此出处之时也。至於言语动作，皆有时也。”
• 劳作、劳动：如《韩非子·五蠹》：“是境内之民，其言谈者必轨於法，动作者归之於功，为勇者尽之於军。”清程趾祥《此中人语·成衣匠》：“遂假以门面，令其开店。朱喜甚，殷勤动作。”赵树理《三里湾》十七：“玉梅！不要歇着了！该动作了。”
• 动弹、活动：如晋干宝《搜神记》卷十六：“伯乃急持，鬼动作不得。”宋张世南《游宦纪闻》卷八：“近缘久病，艰於动作，诎身俯仰，皆不自由。”老舍《骆驼祥子》十八：“风忽然大起来，那半天没有动作的柳条象猛的得到什么可喜的事，飘洒的摇摆。”孙犁《秀露集·＜善闇室纪年＞序》：“一生行止，都是……顺潮流而动作。”
• 变动、发生变化：如北魏贾思勰《齐民要术·漆》：“每经雨，以布缠指，揩令热彻，胶不动作，光净耐久。”

动作作为心理学和生理学的重要概念，贯穿于人类活动的各个层面。从心理学角度，动作的分类揭示了意识与行为的复杂关系；从生理学角度，动作的形成与自动化则是技能学习的基础。在中国传统文化中，动作一词的丰富语义也反映了其在日常生活和劳动中的核心地位。

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• 《左传·襄公三十一年》
• 《吕氏春秋·去尤》
• 张载《张子语录》下
• 《韩非子·五蠹》
• 程趾祥《此中人语·成衣匠》
• 赵树理《三里湾》
• 干宝《搜神记》卷十六
• 张世南《游宦纪闻》卷八
• 老舍《骆驼祥子》
• 孙犁《秀露集·＜善闇室纪年＞序》
• 贾思勰《齐民要术·漆》
• Shiffrin, R. M., & Schneider, W. (1977). Controlled and automatic human information processing: II. Perceptual learning, automatic attending, and a general theory. Psychological Review, 84(2), 127–190.
• Fitts, P. M., & Posner, M. I. (1967). Human Performance. Brooks/Cole.
• 陈立. (1997). 动作技能学习与心理学. 心理学报, 29(3), 225–231.
• 王甦, 汪安圣. (1992). 认知心理学. 北京大学出版社.